Kim Mazzucchelli

Kim is een jonge, gemotiveerde, sportieve fitnessfanaat die tegelijkertijd ook een enorme foodlover en levensgenieter is. Je vindt haar dan ook bijna elke dag in de gym, maar daarnaast ook iedere vrijdag met een glaasje bubbels bij de vriendinnen.

Hoe het allemaal begon

Het begon allemaal enkele jaren geleden bij één van mijn vele pogingen om wat kilo's te verliezen zoals zovelen onder ons. Als kind ben ik steeds een goeie eter geweest en doorheen de jaren groeide mijn liefde voor eten maar daarbij helaas ook het getal op de weegschaal. Ik kwam in mijn latere tienerjaren dan ook tot het punt dat ik enorm worstelde met mijn zelfbeeld en hier ongelukkig van werd. Ik wou hier absoluut iets aan veranderen zodat ik mij eindelijk terug beter in mijn vel kon voelen. Dit leidde tot verscheidene mislukte pogingen (overmatige cardio, verschillende fitnessabonnementen, jojodiëten eetstoornissen, ...) en resulteerde uiteindelijk in een zeer slechte relatie met eten (en mijn lichaam).

Ik gaf echter niet op en bleef mijzelf informeren en bijleren over alles wat met voeding en fitness te maken had. Toen ik eenmaal ontdekte wat werkte en de verdere voordelen van krachttraining naast voeding inzag, begon ik op korte termijn verbluffende resultaten te zien en was ik hooked!

Naar de beste versie van mezelf

Doorheen de jaren groeide mijn motivatie en liefde voor fitness meer en meer. Ik blijf constant streven naar de beste versie van mijzelf en geniet van alle voordelen die fitness te bieden heeft, zowel op fysiek maar ook mentaal vlak. Niet alleen ik, maar ook mijn omgeving merkte namelijk dat mijn transformatie mij deed groeien op meerdere vlakken in het leven dan je op het eerste zicht zou denken. Het gaf mijn zelfvertrouwen een echte boost en mentaal positieve kracht, zowel op privé als professioneel vlak. Ik kwam tot het besef dat alles mogelijk is zolang je maar gemotiveerd en bereid bent ervoor te werken, en die mindset heb ik nooit meer losgelaten.

Van doel naar hobby en job

Wat begon als 'ik wil enkele kilo's verliezen' is uitgegroeid tot een ware hobby. Die hobby is nu ook mijn passie geworden, en van die passie wil ik dan ook niets liever dan mijn job maken zodat ik dit positieve gevoel ook naar anderen kan overdragen en hen écht kan helpen eindelijk hun droomlichaam te behalen dat ze nooit voor mogelijk hadden geacht.

Dit allemaal op een veel gezondere, efficiënte en leefbare manier dan de fouten die ik zelf in het verleden gemaakt heb. Met andere woorden: geen hongerdiëten, eindeloze cardio of alle voedsel waar je van houdt moeten opgeven. Ik weet als geen ander hoe het voelt om je onzeker en ongelukkig in je vel te voelen. Het mooie is echter dat het absoluut MOGELIJK is de best versie van jezelf te worden en ja dat kan nog op álle leeftijden, en nee dat hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn, of je hele (sociale) leven op te offeren zoals zovelen denken.

Iedereen die mij kent weet dat ik een gezond leven, maar ook genieten van het leven hoog in het vaandel draag. Zowel ik als mijn broer geloven sterk in dit concept en dat willen we met LIVT bewijzen en daar ook voor staan. Dus niet alleen 'Lift your Life', maar ook 'Live your Life'. In plaats van dat het één het ander onmogelijk maakt, kunnen de twee elkaar juist versterken. Een healthy mind in a healthy body is also a happy mind, en wees maar zeker dat de voordelen die je hiervan zal ervaren, je zal overdragen naar alle aspecten in je leven. Kortom, LIVT your life!

Opleidingen

Intussen heb ik mijzelf doorheen de jaren verder verdiept in alle materie omtrent voeding en training. Ik volg alle laatste trends, studies, topcoaches in de wereld en heb hierover ook verscheidene wetenschappelijke boeken en artikels gelezen. De laatste jaren heb ik daarbij een iets grotere focus op het vrouwelijk lichaam gelegd en hoe die mooie bikini body te verkrijgen ('Strong Curves', 'Glute Lab' door Bret Contreras aka 'the Glute Guy', zijn hiervan enkele titels).

Daarnaast heb ik ook zelf personal training gevolgd bij verschillende gerenommeerde bikini fitness coaches met elk hun eigen unieke aanpak. Deze kennis draag ik uiteraard mee en combineer deze graag om zo het beste uit alle werelden te halen. Ik weet (als vrouw zijnde) natuurlijk ook perfect waar een vrouw naar streeft. Een mooi slank maar sterk lichaam, niet te gespierd, maar wel met mooie sterke rondingen en smalle taille, namelijk die befaamde hourglass shape. Een lichaam om trots op te zijn, niet enkel om hoe het eruitziet maar ook om wat het kan. De confidence boost en positieve mindset krijg je er gratis bij!

Last but not least, ben ik daarboven ook de Menno Henselmans cursus ‘Personal Training’ aan het volgen om al mijn kennis in de praktijk te kunnen bundelen en mijn officieel certificaat als personal trainer te behalen.

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken