Aanbod

O.a. personal training & groepslessen

Vraag je je af hoe onze trainingen je lichaam precies ten goede kunnen komen? Dan geven we je hieronder een woordje uitleg over al onze trainingsformules. Kies de formule die het beste bij je past en hoe intensief je begeleidingstraject is of laat je door onze personal coaches en trainers adviseren. Je hoeft ons slechts een seintje te geven en wij helpen je verder. Goed om te weten, is dat alle abonnementen vrije toegang tot de fitnessruimte geven.

Personal training

Of je nu je spieren wil verstevigen of gericht kilo’s wil verliezen, tijdens een personal training spelen we in op je specifieke behoeften. Doorheen verschillende sessies trainen we je lichaam met behulp van aangepaste fitnessattributen.

Aangezien de personal training een-op-eencoaching is, kunnen onze coaches je progressie nauwgezet opvolgen. Als je dat wenst, kunnen we aan je personal training een traject voedingscoaching koppelen.

Private gym

Je krijgt vrije toegang tot de fitnessruimte en sport in een persoonlijke sfeer. Daarbij word je nauwgezet opgevolgd door onze coaches. Zelfs als je een beperkter budget hebt, kan je van een persoonlijke aanpak genieten. Als je dat wenst, kan je na een intensief begeleid traject naar private gym overschakelen. Zo ben je zeker dat je vooruitgang door ons opgevolgd blijft.

Duo personal training

Net als bij onze personal training is het bij een duo personal training de bedoeling om je lichaam in vorm te brengen. Je kan sportlessen volgen met je partner of een goede vriend(in) - ideaal om elkaar te motiveren. Als je dat wenst, kunnen we aan je duo personal training een traject voedingscoaching koppelen.

Voedingscoaching

We leren je kennis te maken met gezonde voeding, zonder dat je een crash- of hongerdieet hoeft te volgen. Je kan met onze voedingscoaching starten wanneer dat voor jou het beste uitkomt. Ons team werkt geheel op maat van je lichaam en persoonlijke doelstellingen. Interesse in voedingscoaching? Kom dan langs in onze studio om een persoonlijke schema te laten opstellen waarmee je thuis aan de slag kan.

Interesse in een van bovenstaande trainingen?

Maak vandaag nog je afspraak in onze personal training studio!